منخفضة الكربوهيدرات
60
دقيقةآخر وصفة تحتاجها لسلطة السيزر
تكلفة $10, توفير $15
10
دقيقةسلطة السيزر الكلاسيكية
تكلفة $5, توفير $8
30
دقيقةسلطة الوِتد مع صلصة جبن البلو
تكلفة $12, توفير $8
15
دقيقةأفضل صلصة سيزر محلية الصنع
تكلفة $10, توفير $5
30
دقيقةسلطة الإلهة الخضراء
تكلفة $12.5, توفير $8
8
دقيقةGrilled Chicken Caesar Salad
تكلفة $15, توفير $10
10
دقيقةمرق سهل
تكلفة $2.5, توفير $5
10
دقيقةجرانولا بالقرفة للحمية الكيتونية
تكلفة $4, توفير $10
120
دقيقةالغولاش التقليدي (كيتو)
تكلفة $15, توفير $10
15
دقيقةSuper Grouper
تكلفة $15, توفير $10
10
دقيقةقشور تاكو الجبن الكيتو منخفضة الكربوهيدرات
تكلفة $5, توفير $8
7
دقيقةبروكلي وجبن سريع وسهل
تكلفة $5, توفير $7.5
10
دقيقةPan-Seared Salmon
تكلفة $18, توفير $12
60
دقيقةلازانيا الكوسا منخفضة الكربوهيدرات
تكلفة $20, توفير $15
20
دقيقةلفائف الملفوف بأسلوب آسيوي محشوة بلحم البقر المفروم
تكلفة $15, توفير $10
70
دقيقةدجاج بالمايونيز
تكلفة $10, توفير $15
65
دقيقةPesto Spaghetti Squash
تكلفة $10, توفير $8
2
دقيقةخبز كيتو في 90 ثانية بكوب
تكلفة $1.5, توفير $3
15
دقيقةالهليون ملفوف بالبروسكيوتو المقرمش
تكلفة $10, توفير $15
10
دقيقةرقائق الجبن
تكلفة $3, توفير $7