高タンパク質
30
分Tuna and Potato Braised Dish
コスト $10, 節約する $15
20
分Kongbul (Bean Sprout Bulgogi)
コスト $15, 節約する $10
30
分Soy Sauce Braised Spanish Mackerel
コスト $15, 節約する $10
60
分Dak Galbi with Chicken Thighs
コスト $20, 節約する $15
20
分Nakji Chomuchim (Spicy Octopus Salad)
コスト $15, 節約する $10
10
分Diet-Friendly Ssamjang (Korean Dipping Sauce)
コスト $8, 節約する $12
30
分Korean Oyster Soup with Chives
コスト $10, 節約する $5
30
分Minari Chicken Breast Salad
コスト $10, 節約する $8
10
分Smoked Duck Fried Rice
コスト $8, 節約する $5
30
分Sweet and Savory Chicken Cashew Stir-fry
コスト $15, 節約する $10
30
分Stir-fried Dried Shrimp and Garlic Scapes with Oyster Sauce
コスト $10, 節約する $15
20
分Spinach Shrimp Stir-fry
コスト $12, 節約する $8
15
分Korean Gochujang Anchovy Stir-fry
コスト $5, 節約する $10
30
分Hwangtae Porridge
コスト $8, 節約する $12
30
分Soft Tofu Stew
コスト $12, 節約する $8
30
分Tuna Tofu Stew
コスト $10, 節約する $15
20
分Tuna Ssamjang Lettuce Wrap Rice
コスト $8, 節約する $12
30
分Kongnamul Bulgogi (Soybean Sprout Bulgogi)
コスト $15, 節約する $10
30
分Shrimp Hot Pot (Saewoo Jeongol)
コスト $15, 節約する $10
15
分Simple Tuna Seaweed Soup
コスト $5, 節約する $10