高タンパク質
15
分チキンエッグフーヨン
コスト $6.5, 節約する $8.5
15
分ポルトベロペスト卵オムレツ
コスト $5, 節約する $7
25
分キャリーのオムレツ
コスト $10, 節約する $5
5
分バッファローウィングとブルーチーズのオムレツ
コスト $5, 節約する $8
10
分アスパラガスオムレツ
コスト $8, 節約する $5
20
分パレオオムレツマフィン
コスト $8, 節約する $12
15
分オージーオムレツ
コスト $10, 節約する $7
70
分ハムとチーズのオムレツキャセロール
コスト $10, 節約する $12
10
分簡単な卵白オムレツ
コスト $4, 節約する $6
15
分マッシュルームとほうれん草のオムレツ
コスト $5, 節約する $5
8
分アボカドギリシャオムレツ
コスト $6, 節約する $8
25
分クリーミーチーズソースを添えたシーフードオムレツ
コスト $20, 節約する $15
7
分究極の低炭水化物ハムとチーズのオムレツ（2人分）
コスト $5, 節約する $10
5
分ターキー入りオムレツ
コスト $5, 節約する $10
10
分アスパラガスとフェタチーズのギリシャ風オムレツ
コスト $7.5, 節約する $10
15
分マイ・ビッグ・ファット・ギリシャ・オムレツ
コスト $10, 節約する $15
15
分ウェスタンオムレツ
コスト $3.5, 節約する $6.5
30
分3つの卵のオムレツ
コスト $5.5, 節約する $5
5
分Spinach, Tomato, and Feta Egg White Omelette
コスト $3, 節約する $5
20
分ほうれん草とキノコのオムレツ
コスト $5, 節約する $8