高タンパク質
90
分茹で鶏
コスト $10, 節約する $15
10
分Beetlejuice-Inspired Shrimp Cocktail
コスト $15, 節約する $10
55
分Instant Pot Gyros
コスト $25, 節約する $20
50
分テンペギロス
コスト $10, 節約する $15
900
分トルコケバブ
コスト $25, 節約する $15
70
分チキンスブラキ ギロスタイル
コスト $20, 節約する $15
80
分Easy Chicken Gyro
コスト $15, 節約する $20
25
分チキンガムボウワオ
コスト $15, 節約する $10
455
分シーフードガムボーストック
コスト $15, 節約する $10
75
分スパイシーなターキーとさつまいものグumbo
コスト $15, 節約する $10
30
分簡単で美味しいソーセージとチキンのガンボ
コスト $15, 節約する $10
300
分アシュリーのアフリカンピーナッツスープ
コスト $20, 節約する $30
105
分ワイルドターキーガンボ
コスト $25, 節約する $15
45
分シュリンプ ガンボ
コスト $25, 節約する $15
135
分マーヴィンのシュリンプガムボ
コスト $35, 節約する $20
33
分Spicy Shrimp Gumbo
コスト $25, 節約する $20
150
分Ultimate Gulf Coast Gumbo
コスト $50, 節約する $40
195
分デュプレ家の鶏肉とソーセージのグumbo
コスト $20, 節約する $15
375
分シェフ・ジョンのカモ、ソーセージ、エビのガムボ
コスト $25, 節約する $50
60
分ブドローのジデコ・ストンプ・ガンボ
コスト $35, 節約する $20