低カロリー

• 
  10
  分

  長芋と梅のおかかサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  梅と鰹節の玉ねぎと水菜サラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  厚揚げと大根の煮物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  40
  分

  白だしマリネのキュウリ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  オクラとトマトの塩昆布サラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  中華風キュウリサラダ

  コスト $3, 節約する $5

• 
  10
  分

  青ネギとポン酢ソースのトマト

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  スナップエンドウのコンソメスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  レタスとしそのナムル

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  アスパラのおひたし

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  シンプルなポトフ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  10
  分

  もやしとキャベツのコンソメスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  大根とコーンのバタースープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  ほうれん草と豆腐のビーフンスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  鶏団子とレタスの春雨スープ

  コスト $8, 節約する $5

• 
  10
  分

  キャベツと春雨のマリネ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  レタスとハムの春雨スープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  トマトとレタスの春雨スープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  アスパラガスとワカメのビーフンスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  餃子ビーフンスープ

  コスト $8, 節約する $7