低糖質
10
分エビとキャベツの簡単煮込み
コスト $8, 節約する $5
15
分寒天とエビを使った民族風サラダ
コスト $5, 節約する $10
15
分クルマエビの刺身
コスト $15, 節約する $10
10
分塩風味のタアサイとエビ炒め
コスト $8, 節約する $5
30
分エビの詰め物をした焼き椎茸
コスト $10, 節約する $8
20
分エビともやしのおから炒め
コスト $8, 節約する $5
30
分鮭ともやしのクリーム煮
コスト $12, 節約する $8
20
分サーモンとしめじのクリーム煮
コスト $15, 節約する $10
30
分シンプルな蒸しサーモンとキャベツ
コスト $10, 節約する $15
15
分チコリとサーモンのカルパッチョスタイル
コスト $10, 節約する $15
20
分ごまの衣をつけたサーモン
コスト $8, 節約する $12
10
分スモークサーモンのエスニックサラダ
コスト $8, 節約する $5
40
分大根とサーモンの三つ葉結び
コスト $8, 節約する $12
20
分アーモンドクラストサーモン
コスト $10, 節約する $5
15
分ノルウェー産サーモンのレアステーキ
コスト $15, 節約する $10
20
分大根とスモークサーモンの生姜マリネ
コスト $5, 節約する $10
5
分セロリとサーモンのサラダ
コスト $8, 節約する $5
10
分オレンジとスモークサーモンのマリネ
コスト $8, 節約する $12
15
分塩鮭とホウレンソウのソテー
コスト $8, 節約する $7
30
分エゴマの葉で包んだ鶏肉パテ（ジョン）
コスト $5, 節約する $10