ハートフレンドリー
90
分パスタとチェーチェ（イタリア風ひよこ豆とパスタのシチュー）
コスト $12, 節約する $8
30
分インスタントポットヴィーガンキャベツデトックススープ
コスト $8, 節約する $12
15
分インスタントポットで作るカットオート麦
コスト $2.5, 節約する $5
20
分ヴィーガンさつまいもとひよこ豆のカレー
コスト $8, 節約する $10
120
分アボカドアイスクリーム
コスト $12, 節約する $8
15
分フュージョンヒュムス
コスト $5, 節約する $10
20
分スパイシー ツナとヒュッミュスのサラダ
コスト $12.5, 節約する $8
5
分ガーリックフムス
コスト $3.5, 節約する $6.5
5
分簡単赤パプリカフムス
コスト $5, 節約する $10
5
分簡単ビートフムス
コスト $5, 節約する $7
10
分コリアンダーエダマメフムス
コスト $6, 節約する $8
5
分チョコレートフムス
コスト $6.5, 節約する $8
5
分Vitamixフムス
コスト $3.5, 節約する $10
8
分究極のスパイシーフムス
コスト $5.5, 節約する $10
10
分本格的なフムス
コスト $5, 節約する $10
8
分簡単ガーリックケール
コスト $3.5, 節約する $4
15
分地中海風焼きコッド
コスト $12, 節約する $15
25
分Mediterranean Baked Cod with Lemon
コスト $20, 節約する $15
10
分ブロッコリーの蒸し方
コスト $2, 節約する $3
15
分Mediterranean Salmon Baked in Foil
コスト $20, 節約する $15