ハートフレンドリー
30
分切り干し大根とキュウリの中華風マリネ
コスト $5, 節約する $10
15
分レタスとオクラのナムル
コスト $5, 節約する $10
10
分さつまいもとわかめのみそスープ
コスト $3.5, 節約する $5
10
分レタスとわかめの梅風味ガーリックドレッシング
コスト $5, 節約する $10
20
分生姜と白菜、タラの煮込み
コスト $10, 節約する $5
10
分春キャベツとしらすのサラダ
コスト $5, 節約する $10
15
分わかめと日本酒で蒸したあさり
コスト $8, 節約する $5
20
分ごま付き焼き鰯
コスト $8, 節約する $7
180
分しめサバ（漬けサバ）
コスト $8, 節約する $12
15
分大根おろしを添えた煮鯖
コスト $8, 節約する $12
30
分切り干し大根とみずなのポン酢サラダ
コスト $5, 節約する $10
10
分春キャベツとツナのごまあえサラダ
コスト $3, 節約する $5
10
分アオサとアサリの味噌スープ
コスト $5, 節約する $10
60
分ブリの頭のスープ
コスト $8, 節約する $12
40
分煮付け鰤 (ぶりのあら煮)
コスト $12, 節約する $8
30
分梅干し入りサバと大根の煮込み
コスト $8, 節約する $12
40
分梅干しで煮込んだサバ
コスト $8, 節約する $12
30
分トマトソースで煮込んだサバ
コスト $12, 節約する $8
30
分生姜風味の大根と缶詰サーモンの煮込み
コスト $8, 節約する $12
5
分さっぱりレタスとごまのサラダ
コスト $3, 節約する $5