ケトンダイエット向け
5
分アボカドとほうれん草のスムージー
コスト $3.5, 節約する $4.5
10
分ツナとアボカドのサラダ
コスト $5.5, 節約する $8
20
分鶏肉とキャベツの炒め物
コスト $8, 節約する $5
30
分アボカドサラダ添えグリルチキン胸肉
コスト $8.5, 節約する $12
5
分アボカドと卵の簡単キトーサラダ
コスト $4, 節約する $6
10
分ベーコンとシンプルチーズオムレツ
コスト $6, 節約する $8
10
分簡単なアボカドと卵のケトボウル
コスト $5, 節約する $7
5
分アボカドと卵の簡単サラダ
コスト $5, 節約する $7
10
分ツナとチーズのレタス巻き
コスト $4, 節約する $6
15
分ケトエッグとアボカドサラダ
コスト $8, 節約する $6
20
分ズッキーニヌードルとアボカドソース
コスト $5, 節約する $10
10
分ケト風ほうれん草入りスクランブルエッグ
コスト $6, 節約する $4
20
分かぼちゃのオムレツ
コスト $8, 節約する $7
30
分かぼちゃとカニカマのオーブン焼き
コスト $12, 節約する $8
15
分プルコギトルティーヤラップ
コスト $10, 節約する $8
13.33
分牛バラ肉とかぼちゃのチーズグリル
コスト $7, 節約する $9
15
分チーズ卵ご飯
コスト $5, 節約する $6
15
分ヴィーガン豆腐スクランブル
コスト $5, 節約する $10
5
分新鮮なレタスサラダ
コスト $2.5, 節約する $3
10
分チーズとほうれん草のオムレツ
コスト $5, 節約する $3