ケトンダイエット向け
20
分かぼちゃの蒸し物
コスト $5, 節約する $10
15
分チキンときゅうりのサラダ
コスト $10, 節約する $7
15
分スパイシートウフ煮込み
コスト $5, 節約する $7
15
分グリルチキンとアボカドのレタスラップ
コスト $8, 節約する $7
15
分アボカドサラダ
コスト $5.5, 節約する $10
10
分ほうれん草のオムレツ
コスト $5, 節約する $7
25
分サムギョプサル焼きとレタス包み
コスト $15, 節約する $10
20
分サムギョプサルのグリル
コスト $15, 節約する $10
10
分ツナマヨ丼
コスト $8, 節約する $4
15
分サムギョプサルの焼き物と包み野菜
コスト $10, 節約する $5
20
分チキンとブロッコリーのケト炒め
コスト $8, 節約する $12
15
分ほうれん草とアーモンドのソテー
コスト $5, 節約する $8
30
分サーモンのムニエルとガーリックブロッコリー
コスト $10, 節約する $6
15
分チキンとアボカドのサラダ
コスト $7.5, 節約する $5
30
分ヴィーガン野菜ビビンバ
コスト $6, 節約する $8
20
分ビーガン野菜味噌スープ
コスト $4, 節約する $5
10
分アボカドトースト
コスト $3.5, 節約する $4
10
分アボカドサラダ
コスト $7, 節約する $8
30
分米粉とチンゲン菜を活用したビーガンスコーン
コスト $5, 節約する $8
20
分しいたけソース添え米粉ビーガンパンケーキ
コスト $6, 節約する $7