大豆不使用
5
分青ネギと缶詰マカレルの塩炒め
コスト $5, 節約する $10
15
分わさび醤油で炒めた豚肉とピーマン
コスト $5, 節約する $10
15
分レンコンと豚肉の唐揚げ
コスト $5, 節約する $10
5
分ポン酢風味のにんじんとマカレル缶炒め
コスト $5, 節約する $10
15
分ナスとマスのアヒージョ
コスト $8, 節約する $12
15
分えのき茸と厚揚げの豚肉キムチ炒め
コスト $8, 節約する $12
10
分木須肉入り卵
コスト $8, 節約する $12
10
分簡単マカレルとリーキのサラダ
コスト $5, 節約する $10
15
分ニンニク炒め ミズナと豚肉
コスト $5, 節約する $10
10
分キャベツと缶詰マカレルの炒め物
コスト $5, 節約する $10
5
分コーンとサバ缶のカレー炒め
コスト $5, 節約する $10
30
分カラシタルタルの豚南蛮
コスト $10, 節約する $15
5
分ネギとサバのカレー炒め
コスト $5, 節約する $10
2
分ミズナと缶詰マカレルの塩炒め
コスト $5, 節約する $10
15
分ツナ・ナポリタン
コスト $5, 節約する $10
15
分ケチャップで炒めた豚肉団子
コスト $5, 節約する $10
5
分ミズナとサバ缶のポン酢炒め
コスト $5, 節約する $10
15
分豚肉とキャベツのスタミナ丼
コスト $8, 節約する $5
60
分ツナとエダマメの洋風炊き込みご飯
コスト $5, 節約する $10
15
分ツナとピーマンのペペロンチーノ
コスト $5, 節約する $10