生菜虾仁沙拉配坚果调味汁
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份量
- $8
生菜虾仁沙拉配坚果调味汁
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份量
- $8
食材
Vegetables
- 🥬 6片生菜叶
Seafood
- 🍤 6只去皮冷冻虾
Dressing
- 🧈 2汤匙蛋黄酱
- 🧂 1茶匙糖
- 1茶匙醋
- 1/2茶匙酱油
- 🥜 15克切碎的花生
- 💧 1茶匙水
步驟
1
将生菜切成一口大小的块，并切碎花生。
2
在碗中混合所有调味汁成分。将虾放入微波炉安全容器中，用保鲜膜覆盖解冻。
3
将生菜和虾摆在盘子上，然后淋上坚果调味汁。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 12g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
如果可以的话，使用新鲜的虾以获得更好的味道。你可以用杏仁或腰果代替花生以获得不同的坚果味。提前准备好调味汁并存放在冰箱中最多3天。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。