低碳水化合物
10
分鐘帶有溫熱培根油醋汁的黑羽衣甘藍沙拉
成本 $12, 保存 $8
5
分鐘豆腐里考塔
成本 $5, 保存 $10
90
分鐘辣味烤豆腐
成本 $6, 保存 $8
30
分鐘Garlic Ginger Tofu
成本 $8, 保存 $12
4,320
分鐘仿雞肉
成本 $2.5, 保存 $5
6
分鐘美味簡易泰式豆腐
成本 $6.5, 保存 $8
17
分鐘烤豆腐片
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘是拉差醬烤豆腐串
成本 $6.5, 保存 $8
10
分鐘Pan-Fried Tofu
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘烤豆腐丁
成本 $5, 保存 $8
35
分鐘泰式咖哩豆腐
成本 $8, 保存 $6
20
分鐘培根蒜香青豆
成本 $8.5, 保存 $12
15
分鐘杏仁綠豆芽
成本 $5, 保存 $15
50
分鐘酮體德州-墨西哥絞牛肉焗烤
成本 $25, 保存 $15
15
分鐘Tempeh Tacos
成本 $7.5, 保存 $8
20
分鐘培根填充酪梨
成本 $10, 保存 $15
10
分鐘酪梨金槍魚塔帕斯
成本 $10, 保存 $15
10
分鐘串燒開胃菜
成本 $8, 保存 $12
15
分鐘烤大比目魚排
成本 $15, 保存 $10
40
分鐘烤照燒金槍魚
成本 $15, 保存 $10