
阿薩多·德·普爾科(墨西哥燉豬肉)
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 份量
- $15
阿薩多·德·普爾科(墨西哥燉豬肉)
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 份量
- $15
食材
蛋白質
- 🐖 1 ½ 磅豬肩肉,切成1英寸的立方體
液體
- 💧 ½ 杯水
香料
- 🧂 ½ 茶匙鹽
- 🧄 2 瓣大蒜
- 2 片大月桂葉
- 10 顆黑胡椒粒
- 2 顆丁香
- ½ 英寸墨西哥肉桂棒
- ½ 茶匙乾燥墨西哥牛至
- ½ 茶匙乾燥百里香
- ½ 茶匙孜然種子
- 🧂 適量鹽
辣椒
- 4 個乾瓜希略辣椒
- 4 個乾安可辣椒
香草
- 2 湯匙切碎的新鮮香菜
高湯
- 1 湯匙雞湯塊
脂肪
- 1 湯匙豬油
步驟
1
將豬肉、水和½茶匙鹽放入荷蘭烤箱中,用中火加熱。蓋上鍋蓋並煮20分鐘,每隔5分鐘攪拌一次。
2
打開鍋蓋,將火力調至中高溫,持續攪拌,直到水分蒸發,約2到3分鐘。繼續烹飪,直到豬肉在自身的油脂中呈金黃色,約15到20分鐘。
3
同時,去除乾辣椒的莖並丟棄種子。將辣椒放入大煎鍋中,用小火加熱至變軟,不要烘烤。浸泡在熱水中20分鐘。
4
將豬肉轉移到盤子上,留下烤箱中的滴汁。
5
瀝乾辣椒並保留浸泡水。將辣椒與香菜、高湯、大蒜、月桂葉、胡椒粒、丁香、肉桂棒、牛至、百里香和孜然種子一起攪拌。加入1杯浸泡水並攪拌至順滑。
6
將荷蘭烤箱放回中火上。在滴汁中加入豬油,然後小心地加入混合好的辣椒醬。刮掉底部的焦黃部分並煮沸。
7
將豬肉和肉汁加入醬汁中。降低火力,半蓋鍋蓋,燉煮至醬汁濃稠,約15到20分鐘。
營養成分
每份🔥
178
卡路里
- 14g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
若想增加煙熏味,可在浸泡前輕輕烤一下辣椒。使用新鮮的豬肩肉以獲得更好的嫩度。搭配醃洋蔥和溫熱的玉米餅食用,更具風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。