豆芽湯
成本 $2, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $2
豆芽湯
成本 $2, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $2
食材
蔬菜
- 🌱 豆芽 200克
調味料
- 🧂 鹽 1小匙
- 🧄 剁碎的蒜 1小匙
步驟
1
在鍋中倒入500ml水並煮沸。
2
加入豆芽，煮大約5分鐘。
3
加入鹽和剁碎的蒜，調整味道。
營養成分
每份🔥
40
卡路里
- 4g蛋白質
- 7g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小提示
豆芽燙熟後不過冷水，能保留更柔軟溫潤的口感。喜歡辣味的話可以加一些辣椒粉。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。