牛肉與洋蔥湯
成本 $8.5, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份量
- $8.5
牛肉與洋蔥湯
成本 $8.5, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份量
- $8.5
食材
肉
- 🐄 牛肉 150g（切塊）
蔬菜
- 🧅 洋蔥 半顆（切末）
調味料
- 🧂 鹽 1小匙
- 🌶 胡椒 少許
- 🧂 醬油 2小匙
液體
- 💧 水 700ml
步驟
1
將水倒入鍋中煮沸，加入牛肉並撇去浮沫。
2
加入洋蔥，中火煮至軟化。
3
加入鹽、胡椒和醬油調味，再煮幾分鐘讓味道融合。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 20g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
可以將湯過濾以獲得更加清湯的效果。如果想增加配料，可以加入胡蘿蔔或馬鈴薯，會更加美味。冷藏保存後，可在2〜3天內重新加熱享用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。