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勃艮第紅酒燉牛肉

成本 $30, 保存 $25

來源: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 8 份量
  • $30

食材

  • 醃料

    • 3杯勃艮第葡萄酒
    • 🧅 2個洋蔥,切薄片
    • 🥕 2根胡蘿蔔,切塊
    • 2湯匙白蘭地
    • 🧄 1瓣大蒜,壓碎
    • 10粒黑胡椒
    • 🧂 1茶匙鹽
    • 1枝新鮮香菜
    • 1片月桂葉
  • 主菜

    • 2磅切成塊的牛肩肉
    • 4湯匙橄欖油,分開使用
    • ¼磅培根,切成塊
    • 🧅 2個洋蔥,切碎
    • 3湯匙多用途麵粉
    • 🧄 2瓣大蒜,壓碎
    • 1湯匙番茄醬
    • 1罐(10.5盎司)牛肉高湯
    • 🧂 適量鹽和胡椒
    • 4湯匙奶油
    • 🍄 1磅新鮮蘑菇,切片

步驟

1

在碗中混合葡萄酒、切片洋蔥、胡蘿蔔、白蘭地、大蒜、黑胡椒、鹽、香菜和月桂葉。加入牛肉,攪拌均勻塗抹,蓋上蓋子並放入冰箱醃製2天。

2

將烤箱預熱至300°F(150°C)。

3

將牛肉瀝乾並抖掉多餘醃料,擦乾。過濾蔬菜並保留醃料。用2湯匙油煎至牛肉變色,取出備用。

4

煎培根直至變色,然後轉移到裝有牛肉的碗中。用1杯保留的醃料清鍋,煮沸後再將液體倒回醃料中。

5

加熱2湯匙油,炒洋蔥2-3分鐘。加入醃料中的蔬菜,轉移至裝有牛肉的碗中。

6

在煎鍋殘留物中炒麵粉,加入大蒜和番茄醬。倒入牛肉高湯、剩餘醃料、鹽和胡椒。煮沸並攪拌去除結塊,倒在牛肉混合物上。

7

將牛肉混合物放入燉鍋中,烘烤3小時。偶爾攪拌,必要時加水。

8

在上桌前,用奶油炒蘑菇5-7分鐘。將蘑菇拌入牛肉中。

營養成分

每份

🔥

458

卡路里

  • 20g
    蛋白質
  • 14g
    碳水化合物
  • 29g
    脂肪

💡 小提示

搭配馬鈴薯、麵條或米飯作為完整餐點享用。讓牛肉醃製完整的兩天以最大化風味。在烘烤過程中添加額外的牛肉高湯可以避免乾燥。使用新鮮食材如香菜將增強菜餚的風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。