甜椒蘋果涼拌卷心菜
成本 $8, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $8
甜椒蘋果涼拌卷心菜
成本 $8, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $8
食材
蔬菜
- 1個紅甜椒，切丁
- 1個黃甜椒，切丁
水果
- 🍎 1個嘎啦或富士蘋果，切丁
堅果
- 1/4杯杏仁片
調味料
- 2湯匙醋
- 1湯匙芥末
- 1湯匙橄欖油
- 1茶匙蜂蜜
- 🧂 1/2茶匙鹽
- 1/4茶匙黑胡椒粉
蔬菜
- 2杯切絲高麗菜
步驟
1
將醋、芥末、橄欖油、蜂蜜、鹽和黑胡椒混合攪拌，製作調味醬。
2
將高麗菜切絲或切成薄片。
3
將蘋果和甜椒切成小塊。
4
在一個大碗中，將切絲的高麗菜、蘋果丁、甜椒和杏仁片混合在一起。
5
將準備好的調味醬淋在混合物上，充分拌勻。
營養成分
每份🔥
154
卡路里
- 4g蛋白質
- 17g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小提示
使用多種顏色鮮豔的甜椒來增強菜餚的視覺吸引力。輕輕烘烤杏仁以增加風味和脆度。冷藏後食用口感最佳。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。