蛋與香腸馬鈴薯沙拉
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $4
蛋與香腸馬鈴薯沙拉
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $4
食材
主要材料
- 🥚 蛋 2顆
- 🌭 香腸 2根
- 🥔 馬鈴薯 2顆 (煮熟)
調味料
- 🧂 鹽 1/2小匙
- 美乃滋 1大匙
步驟
1
將馬鈴薯煮熟，趁熱壓碎。
2
將香腸切成小塊，並在平底鍋稍微煎香。
3
將蛋、馬鈴薯、香腸放入碗中，加入調味料攪拌均勻。
營養成分
每份🔥
270
卡路里
- 10g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
若將蛋煮成半熟可讓味道更加濃郁。可根據喜好加入小黃瓜或胡蘿蔔更添美味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。