
蒜片
成本 $4, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 份量
- $4
蒜片
成本 $4, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 份量
- $4
食材
基本材料
- 🧄 3湯匙剁碎的蒜頭
- 3湯匙食用油
- 🧂 少許鹽
步驟
1
在鍋中加入食用油,並以中火加熱。
2
將剁碎的蒜頭均勻撒入鍋中,用低火慢慢炸至金黃色。
3
將炸好的蒜片放在廚房紙上以去除油脂。
4
撒上鹽,完成蒜片。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 2g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
如果不喜歡生蒜,可以使用冷凍蒜頭。蒜片也可以作為沙拉配料使用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。