雞蛋蒜炒拉麵
成本 $3.5, 保存 $5.5
來源: Recommended by CookPal
- 12.5 Min
- 1 份量
- $3.5
雞蛋蒜炒拉麵
成本 $3.5, 保存 $5.5
來源: Recommended by CookPal
- 12.5 Min
- 1 份量
- $3.5
食材
主要食材
- 1包拉麵
- 🥚 1顆雞蛋
配料
- 3瓣蒜（切片）
- 🧅 1/4顆洋蔥（切片）
- 1小匙蔥花（切碎）
步驟
1
將拉麵放入滾水中煮約4分鐘至半熟。
2
在鍋中加油翻炒蒜片與洋蔥，釋放香味。
3
加入煮好的拉麵，一起翻炒。
4
將蛋打散後加入鍋中，翻炒約1分鐘。
5
最後撒上切碎的蔥花完成。
營養成分
每份🔥
420
卡路里
- 13g蛋白質
- 58g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
注意蒜不要炒過頭，只需炒至金黃色即可。拉麵煮至半熟，炒的過程中會繼續熟化。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。