韓式泡菜炒飯
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $8
韓式泡菜炒飯
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $8
食材
主料
- 🍚 2碗剩米飯
- 1杯素食泡菜
調料
- 2湯匙橄欖油
- 🧄 2瓣蒜末
- 1茶匙香油
- 🧂 少許鹽
步驟
1
將橄欖油倒入鍋中加熱，加入蒜末爆香。
2
加入素泡菜翻炒2分鐘，直至泡菜散發香味。
3
加入剩米飯翻炒均勻，調入少許鹽。
4
最後淋上香油，炒勻後關火，盛盤食用。
營養成分
每份🔥
320
卡路里
- 6g蛋白質
- 55g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
可以在米飯中加入切碎的蔬菜，如胡蘿蔔或西葫蘆，更加營養。如果不喜歡橄欖油，可以改用植物油。本菜適合兒童，配料可適當減少辣味泡菜。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。