低碳水捲心菜捲
成本 $8.5, 保存 $5.5
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $8.5
低碳水捲心菜捲
成本 $8.5, 保存 $5.5
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $8.5
食材
蔬菜
- 🥬 8片捲心菜葉
- 🥕 1根胡蘿蔔（切絲）
- 2個甜椒（切絲）
調味料
- 🧂 少許鹽
- 少許胡椒
- 2湯匙橄欖油
步驟
1
煮沸後，焯水捲心菜葉直到柔軟。
2
將切絲的胡蘿蔔和甜椒加入鹽、胡椒、橄欖油攪拌均勻。
3
將蔬菜混合物放在捲心菜葉上，捲成捲並放在盤子裡。
營養成分
每份🔥
80
卡路里
- 2g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
製作完成後可放入冰箱冷藏，享受清涼口感。可添加自己喜歡的香料，增添獨特風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。