火腿起司歐姆蛋
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 份量
- $4
火腿起司歐姆蛋
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 份量
- $4
食材
主要材料
- 🥚 2顆雞蛋
- 1片火腿（切碎）
- 🧀 1片切達起司（撕碎）
- 🥛 2大匙牛奶
調味料
- 🧂 少許鹽
- 少量胡椒
步驟
1
混合雞蛋、牛奶、鹽和胡椒製作蛋液。
2
在加熱的平底鍋裡加入奶油，倒入蛋液，然後用中小火煎熟。
3
半熟時，放入火腿和起司，然後把歐姆蛋對折。
4
蓋上鍋蓋，用小火再煎1~2分鐘。
營養成分
每份🔥
300
卡路里
- 18g蛋白質
- 3g碳水化合物
- 24g脂肪
💡 小提示
可以添加自己喜歡的蔬菜或材料來增加歐姆蛋的風味。為了保持歐姆蛋的口感和質感，建議煎好後立即食用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。