
奶油馬鈴薯
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
奶油馬鈴薯
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要材料
- 🥔 馬鈴薯 2顆(中型)
- 🧈 奶油 10克
調味料
- 🧂 鹽 1/2茶匙
- 香菜(切碎) 適量
步驟
1
將馬鈴薯洗淨後不削皮直接放入鍋中,加水至完全浸泡,加入少許鹽後煮沸。
2
用竹籤確認熟度,馬鈴薯變軟後倒掉水並剝皮。
3
將馬鈴薯放在盤子上,加入奶油融化,最後撒上香菜。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 3g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
馬鈴薯也可以使用微波爐加熱。適合作為副菜或主菜的配菜。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。