香腸起司蛋餅
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
香腸起司蛋餅
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
食材
主要食材
- 🥚 雞蛋 3顆
- 🥛 牛奶 3大匙
- 香腸 2條 (切片)
- 🧀 起司 1片 (切碎)
其他
- 🧂 少許鹽
- 🧈 奶油 1大匙
步驟
1
將雞蛋和牛奶倒入碗中攪拌均勻，加入少許鹽。
2
在加熱的平底鍋中融化奶油，炒切片的香腸。
3
將蛋液倒入鍋中，蛋液半熟時撒上起司。
4
蛋餅對折後，用小火再稍微煎一下，最後盛盤。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 18g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 29g脂肪
💡 小提示
如果想要更滑順的口感，可以用奶油取代牛奶。加入蔬菜可以增加蛋餅的豐富度。搭配小朋友喜愛的番茄醬一起食用也不錯。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。