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海鮮千層麵 II

成本 $40, 保存 $25

來源: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 12 份量
  • $40

食材

  • 義大利麵

    • 1(16盎司)包裝的千層麵條
  • 烹飪油和調味料

    • 2湯匙橄欖油
    • 🧄 1瓣大蒜,切碎
    • 黑胡椒
  • 蔬菜

    • 🍄 1磅小波特貝羅蘑菇,切片
  • 醬料

    • 2(16盎司)罐裝阿爾弗雷多風格義大利麵醬
  • 海鮮

    • 🦐 1磅蝦,去殼去腸
    • 1磅扇貝
    • 1磅仿蟹肉,切碎
  • 乳製品和起司

    • 20盎司瑞可塔起司
    • 🥚 1個雞蛋
    • 6杯義大利混合起司絲

步驟

1

將烤箱預熱至350°F(175°C)。在大鍋中加入適量鹽的水並煮沸。加入義大利麵並煮8到10分鐘或直到達到彈牙口感;瀝乾水分。

2

在大平底鍋中加熱橄欖油,用中火加熱。炒香蒜末和蘑菇直至變軟。倒入阿爾弗雷多醬,然後加入蝦、扇貝和蟹肉。燉煮5到10分鐘,或直至加熱透徹。

3

在中碗中混合瑞可塔起司、雞蛋和黑胡椒。

4

在9x13英寸的烤盤中,依次鋪上面條、瑞可塔混合物、阿爾弗雷多混合物及起司絲。重複分層直至所有材料用完,確保最上層撒有起司絲。

5

在預熱好的烤箱中不加蓋烘烤45分鐘。之後加蓋再烤15分鐘。

營養成分

每份

🔥

764

卡路里

  • 46g
    蛋白質
  • 44g
    碳水化合物
  • 46g
    脂肪

💡 小提示

使用新磨碎的起司以提升風味。確保蝦和扇貝在烹飪前完全解凍。若要低卡路里選項,可使用減脂阿爾弗雷多醬。剩菜可在冰箱存放最多3天。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。