胡蘿蔔與洋蔥的簡單湯品
成本 $3.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $3.5
胡蘿蔔與洋蔥的簡單湯品
成本 $3.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $3.5
食材
野菜
- 🧅 洋蔥 1個（切碎）
- 🥕 胡蘿蔔 2根（切薄片）
調味料
- 🧂 鹽 小匙1/2
- 黑胡椒 少許
步驟
1
用小火將洋蔥以橄欖油炒香，直到呈透明狀即可。
2
加入胡蘿蔔稍微翻炒後，加入500ml的水。
3
以鹽和黑胡椒調味，煮約10分鐘。
營養成分
每份🔥
90
卡路里
- 2g蛋白質
- 18g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小提示
完成湯品後，撒上一些香草，可以提升風味。冷卻後冷藏保存，隔天再加熱也會很好吃。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。