簡易水果優格
成本 $3, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份量
- $3
簡易水果優格
成本 $3, 保存 $4
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- 5 Min
- 2 份量
- $3
食材
甜點
- 🍦 原味優格 200g
- 🍯 蜂蜜 2小匙
- 藍莓 50g
- 🍓 草莓 4顆
步驟
1
將原味優格放入碗中。
2
淋上蜂蜜並攪拌均勻。
3
放上藍莓和草莓作為裝飾，即可完成。
營養成分
每份🔥
120
卡路里
- 5g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小提示
冷藏後食用風味更佳。可隨意加入自己喜愛的水果至優格中。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。