簡單的蒜香蝦
成本 $12, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $12
簡單的蒜香蝦
成本 $12, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $12
食材
海鮮
- 🦐 中型蝦 200克（帶殼）
調味料
- 🧄 蒜頭 2瓣（切碎）
- 🧈 奶油 30克
- 🧂 少許鹽
- 少許黑胡椒
- 🌿 少許香菜（最後裝飾用）
步驟
1
用流水沖洗蝦並瀝乾水分。
2
將奶油加熱在平底鍋中，並炒蒜頭至散發香氣。
3
將蝦加入平底鍋中，用中火煎至兩面轉紅。
4
用鹽和黑胡椒調味，最後撒上香菜完成。
營養成分
每份🔥
220
卡路里
- 25g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
如果使用冷凍蝦，建議提前解凍並瀝乾水分。蒜的份量可以依個人喜好調整。吃之前擠些檸檬汁可讓味道更加美味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。