簡單蒸蔬菜拼盤
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $4
簡單蒸蔬菜拼盤
成本 $4, 保存 $6
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- 10 Min
- 2 份量
- $4
食材
蔬菜
- 🥬 1杯切絲高麗菜
- 🍅 1/2杯切丁番茄
- 🥕 1杯切片胡蘿蔔
- 🥒 1杯切塊節瓜
步驟
1
加熱蒸鍋或準備一個帶蒸籃的鍋。
2
將高麗菜、胡蘿蔔、節瓜和番茄放入蒸鍋中，加蓋蒸煮5-7分鐘。
3
立即搭配橄欖油或您喜愛的調味汁享用。
營養成分
每份🔥
100
卡路里
- 3g蛋白質
- 18g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小提示
非常適合作為健康的輕晚餐或烤肉的配菜。最後加入香草如香菜或羅勒以提升風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。