豬肉快速炒
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
豬肉快速炒
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
食材
肉類及蛋白質
- 🍖 豬肉末 200g
調味料
- 🧂 鹽 1小匙
- 醬油 1大匙
- 糖 1大匙
油
- 食用油 1大匙
步驟
1
將平底鍋加熱至中火，加入食用油，再放入豬肉翻炒。
2
豬肉炒至半熟後，加入鹽、醬油和糖，混合均勻繼續翻炒。
3
豬肉完全熟透後，關火並裝盤。
營養成分
每份🔥
300
卡路里
- 25g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
調整鹽的用量以適合孩子的口味。剩餘的豬肉可以用於沙拉或作為米飯配菜。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。