鮪魚美乃滋蓋飯
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $4
鮪魚美乃滋蓋飯
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $4
食材
基本材料
- 🍚 白飯 2碗
- 🐟 1罐鮪魚罐頭（去掉油）
- 🧴 2湯匙美乃滋
- 1茶匙醬油
- 🌱 一些薑蔥（切細）
步驟
1
將鮪魚罐頭的油濾掉，放入大碗中。
2
加入美乃滋和醬油，與鮪魚拌勻。
3
將白飯盛入碗中，放上拌好的鮪魚美乃滋。
4
撒上薑蔥作為裝飾。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 20g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
製作鮪魚美乃滋時，可根據個人口味調整美乃滋的量。添加煎蛋可使風味更加美味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。