馬鈴薯洋風湯
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $4
馬鈴薯洋風湯
成本 $4, 保存 $8
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- 15 Min
- 2 份量
- $4
食材
蔬菜
- 🥔 馬鈴薯 中型2顆
- 🧅 洋蔥 1/4顆（切碎）
蛋白質
- 雞精塊 1顆
調味料
- 🧂 鹽 少許
- 胡椒 少許
- 💧 水 500毫升
步驟
1
將馬鈴薯削皮，切成適口大小。
2
在鍋中加入水，放入馬鈴薯和洋蔥。
3
加入雞精塊，中火煮10分鐘。
4
用鹽和胡椒調味，裝盤即可完成。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 5g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
可依喜好加上香菜或起司，提升風味。可加入培根或雞肉作為變化，使湯更濃郁。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。