สูงโปรตีน
110
นาทีกัมโบอาหารทะเลแบบดั้งเดิมที่ใช้รูซ์และอ็อกรา
ค่าใช้จ่าย $30, บันทึก $20
190
นาทีกัมโบ้ไก่และอันดุลล์
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $30
530
นาทีกัมโบ้ไฟล์อาหารทะเล
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $40
135
นาทีHusband's Grandmother's Shrimp Gumbo
ค่าใช้จ่าย $35, บันทึก $20
80
นาทีกัมโบทะเล
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $20
80
นาทีซุป "กัมโบ้" ถั่วเลนทิลสีเขียว
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
160
นาทีกัมโบไก่และไส้กรอกสไตล์แคจุน
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $20
35
นาทีลูกชิ้นไก่งวงยัดไส้ชีสมอสซาเรลล่า
ค่าใช้จ่าย $30, บันทึก $15
25
นาทีTurkey Picadillo II
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
30
นาทีลูกชิ้นไก่งวงไร้กลูเตน
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
20
นาทีทาโก้ห่อ莴苣
ค่าใช้จ่าย $10.5, บันทึก $15
20
นาทีPesto Turkey Burgers
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $7
50
นาทีเนื้อไก่งวงสไตล์อิตาเลียน
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
30
นาทีMoist Spicy Turkey Burgers
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $15
10
นาทีBlack Bean Turkey Burgers
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
60
นาทีลาซานญ่าผักโขมและไก่งวงแสนอร่อย
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
360
นาทีชิลลีไก่งวงตุ๋นหม้อไฟฟ้า
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
135
นาทีชิลีไก่งวงที่ดีที่สุด
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $40
35
นาทีInstant Pot Turkey Chili
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
45
นาทีTurkey Meatloaf Muffins
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10