สูงโปรตีน
10
นาทีกุ้งสแคมปิสไตล์ Red Lobster
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $20
10
นาทีPickle Brine Chicken
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
35
นาทีBest Baked Salmon
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $10
35
นาทีChicken Massaman Curry
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
60
นาทีEmily's Marinated Venison Steaks
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
70
นาทีGrilled Fish Steaks
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $12
300
นาทีเนื้อสันในหมูย่าง
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
20
นาทีข้าวหน้าปลาทูน่าเผ็ด
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5.5
15
นาทีไก่ดำ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
90
นาทีน่องไก่งวงอบ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
60
นาทีBaked Split Chicken Breast
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $10
62
นาทีCast Iron Pan-Seared Steak (Oven-Finished)
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $10
40
นาทีข้าวไก่สไตล์เอเชียตะวันออกเฉียงใต้
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $15
40
นาทีไก่อบสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนแสนง่าย
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $10
10
นาทีกุ้งผัดกับผักโขม
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
10
นาทีอาหารทะเลอบสำหรับสองท่าน
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
30
นาทีChef John's Chicken and Mushrooms
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
15
นาทีEasy, No-Mess Baked Salmon
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $15
10
นาทีปลาแซลมอนทอดอากาศสไตล์คาจัน
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
15
นาทีPan-Fried Wild Salmon
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $10