四步驟橙香雞
成本 $8.5, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $8.5
四步驟橙香雞
成本 $8.5, 保存 $12
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- 20 Min
- 4 份量
- $8.5
食材
醬料成分
- 1杯橙子果醬
- 1/2杯堪薩斯城式BBQ醬
- 1/4杯低鈉醬油
雞塊
- 1（1磅）袋裝冷凍全熟雞塊
步驟
1
將烤箱預熱至400華氏度（200攝氏度）。將冷凍雞塊單層放在烤盤上。
2
在預熱的烤箱中烘烤，直至熱透且酥脆，約11到13分鐘，或根據包裝說明操作。
3
同時，將果醬、BBQ醬和醬油一起放入小平底鍋中攪拌，並用小火加熱至熱透，約5分鐘。
4
將雞塊放入大碗中。將醬汁淋在上面。翻拌均勻。
營養成分
每份🔥
615
卡路里
- 20g蛋白質
- 85g碳水化合物
- 23g脂肪
💡 小提示
搭配米飯享用，組成完整餐點。以切碎的青蔥和芝麻作為裝飾，增添美感。可以用蜂蜜代替BBQ醬，打造更甜的口味。使用氣炸鍋可縮短酥脆時間並減少清理工作。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。