5分鐘簡單優格碗
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $3
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食材
主要食材
- 🥛 原味優格 1杯
- 🍌 香蕉 1根（切片）
- 燕麥 1/4杯
配料
- 🍯 蜂蜜 1小匙
- 藍莓 一小把
步驟
1
將原味優格倒入碗中。
2
在優格上放置切片香蕉。
3
均勻撒上燕麥。
4
最後加上藍莓和蜂蜜完成裝飾。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 8g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
燕麥可以用堅果替代。可以添加不同種類的新鮮水果來調整風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。