5分鐘鱷梨醬
成本 $2, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份量
- $2
5分鐘鱷梨醬
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食材
主要
- 🥑 1個熟鱷梨
- 🍋 1茶匙酸橙汁
- 🧂 1/4茶匙鹽
可選
- 🧅 1湯匙切碎洋蔥
- 🍅 1湯匙切碎番茄
- 1/2茶匙切碎香菜
步驟
1
用叉子在碗裡將鱷梨搗碎。
2
加入酸橙汁和鹽，充分混合均勻。
3
如需，可加入可選食材如洋蔥、番茄或香菜。
4
立即搭配薯片或作為抹醬食用。
營養成分
每份🔥
120
卡路里
- 2g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
將鱷梨核留在鱷梨醬中可減少氧化變色。添加一點點辣椒粉增加辛辣風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。