5 分鐘內完成的和風鮪魚丼
成本 $5, 保存 $3.5
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $5
5 分鐘內完成的和風鮪魚丼
成本 $5, 保存 $3.5
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $5
食材
主要食材
- 🍚 ご飯 1膳分
- 🐟 ツナ缶 1個
調味料
- 醤油 小さじ2
- 🍶 マヨネーズ 適量
- 🧅 青ねぎ 少々（小口切り）
步驟
1
將飯盛入碗中。
2
將油從鮪魚罐頭稍微瀝乾，將鮪魚放在飯上。
3
淋上醬油，撒上切碎的青蔥。
4
最後淋上美乃滋即完成。
營養成分
每份🔥
380
卡路里
- 15g蛋白質
- 55g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
僅需 5 分鐘即可輕鬆完成，非常適合忙碌的日子。可以用海苔絲或紫蘇葉代替青蔥，同樣美味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。