5分鐘快速納豆生蛋拌飯
成本 $3, 保存 $2
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $3
5分鐘快速納豆生蛋拌飯
成本 $3, 保存 $2
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- 5 Min
- 1 份量
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食材
主食
- 🍚 剛煮好的白飯 1碗
蛋白質
- 納豆 1盒
- 🥚 生雞蛋 1顆
調味料
- 醬油 1小匙
步驟
1
將剛煮好的白飯盛入碗中。
2
將納豆配搭的醬料和芥末攪拌均勻，然後放在白飯上。
3
打開生蛋並放在納豆白飯上，最後淋上醬油。
營養成分
每份🔥
300
卡路里
- 15g蛋白質
- 40g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
醬油可以替換成柚子醋或日式醬汁進行創意料理。可加蔥花或海苔作為配菜，提升視覺效果。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。