
空氣炸鍋起司凝乳
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份量
- $15
空氣炸鍋起司凝乳
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份量
- $15
食材
蒜泥蛋黃醬
- 🧄 3 瓣大蒜,去皮
- 1 茶匙特級初榨橄欖油
- 1/2 茶匙靈魂食物調味料
- 🥛 1/2 杯美乃滋
- 🍋 1 湯匙檸檬汁
起司凝乳
- 10 盎司起司凝乳
- 1 1/4 杯多用途麵粉
- 4 茶匙靈魂食物調味料
- 🥚 1 個大蛋
- 🥛 1 1/2 杯牛奶
- 2 1/4 杯日式麵包屑
- 1 茶匙油,或視需要噴灑
步驟
1
將大蒜、橄欖油和 1/2 茶匙靈魂調味料放入小碗中,拌勻。
2
用一小塊錫箔紙緊緊包裹大蒜。將空氣炸鍋預熱至 375°F(190°C)。將包好的大蒜放入空氣炸鍋籃中,炸 15 分鐘。
3
用湯匙背面搗碎烤過的大蒜。靜置 30 分鐘。
4
將美乃滋和檸檬汁加入搗碎的大蒜中,攪勻。蓋上並冷藏 30 分鐘。
5
將起司凝乳放在鋪有烘焙紙的烤盤上。冷凍 30 分鐘。
6
將麵粉和 1 茶匙靈魂調味料混合。在另一個碗中,混和雞蛋和牛奶。再在第三個碗中,混和日式麵包屑和剩餘的靈魂調味料。
7
從冰箱取出起司凝乳。將起司凝乳依次裹上面粉、蛋液、再次裹上面粉、再次裹上蛋液,最後裹上面包屑。
8
將裹好麵包屑的起司凝乳再冷凍 30 分鐘。
9
將空氣炸鍋預熱至 350°F(175°C)。輕輕噴灑起司凝乳,然後將其單層放置於空氣炸鍋籃中。
10
將起司凝乳炸至金黃,中途翻面(4-6 分鐘)。
11
讓起司凝乳靜置 1-2 分鐘後再食用。搭配烤蒜泥蛋黃醬一起享用。
營養成分
每份🔥
944
卡路里
- 33g蛋白質
- 81g碳水化合物
- 53g脂肪
💡 小提示
在裹麵包屑之前,請徹底冷凍起司凝乳,以防止在油炸過程中融化。徹底搗碎大蒜,使蒜泥蛋黃醬質地更加細膩。趁新鮮享用可獲得最佳酥脆口感,但也可以在空氣炸鍋中重新加熱。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。