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空氣炸鍋起司凝乳

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 份量
  • $15

食材

  • 蒜泥蛋黃醬

    • 🧄 3 瓣大蒜,去皮
    • 1 茶匙特級初榨橄欖油
    • 1/2 茶匙靈魂食物調味料
    • 🥛 1/2 杯美乃滋
    • 🍋 1 湯匙檸檬汁
  • 起司凝乳

    • 10 盎司起司凝乳
    • 1 1/4 杯多用途麵粉
    • 4 茶匙靈魂食物調味料
    • 🥚 1 個大蛋
    • 🥛 1 1/2 杯牛奶
    • 2 1/4 杯日式麵包屑
    • 1 茶匙油,或視需要噴灑

步驟

1

將大蒜、橄欖油和 1/2 茶匙靈魂調味料放入小碗中,拌勻。

2

用一小塊錫箔紙緊緊包裹大蒜。將空氣炸鍋預熱至 375°F(190°C)。將包好的大蒜放入空氣炸鍋籃中,炸 15 分鐘。

3

用湯匙背面搗碎烤過的大蒜。靜置 30 分鐘。

4

將美乃滋和檸檬汁加入搗碎的大蒜中,攪勻。蓋上並冷藏 30 分鐘。

5

將起司凝乳放在鋪有烘焙紙的烤盤上。冷凍 30 分鐘。

6

將麵粉和 1 茶匙靈魂調味料混合。在另一個碗中,混和雞蛋和牛奶。再在第三個碗中,混和日式麵包屑和剩餘的靈魂調味料。

7

從冰箱取出起司凝乳。將起司凝乳依次裹上面粉、蛋液、再次裹上面粉、再次裹上蛋液,最後裹上面包屑。

8

將裹好麵包屑的起司凝乳再冷凍 30 分鐘。

9

將空氣炸鍋預熱至 350°F(175°C)。輕輕噴灑起司凝乳,然後將其單層放置於空氣炸鍋籃中。

10

將起司凝乳炸至金黃,中途翻面(4-6 分鐘)。

11

讓起司凝乳靜置 1-2 分鐘後再食用。搭配烤蒜泥蛋黃醬一起享用。

營養成分

每份

🔥

944

卡路里

  • 33g
    蛋白質
  • 81g
    碳水化合物
  • 53g
    脂肪

💡 小提示

在裹麵包屑之前,請徹底冷凍起司凝乳,以防止在油炸過程中融化。徹底搗碎大蒜,使蒜泥蛋黃醬質地更加細膩。趁新鮮享用可獲得最佳酥脆口感,但也可以在空氣炸鍋中重新加熱。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。