
氣炸青醬墨西哥卷餅
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 10 份量
- $15
氣炸青醬墨西哥卷餅
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 10 份量
- $15
食材
蛋白質
- 2杯細切的剩餘手撕豬肉
蔬菜 / 醬料
- 1杯青莎莎醬
乳製品
- 2湯匙科提塔芝士
碳水化合物
- 10張(6英寸)麵粉餅皮
其他
- 烹飪噴霧
步驟
1
根據製造商說明,將氣炸鍋預熱至攝氏200度(華氏400度)。
2
在碗中混合手撕豬肉、青莎莎醬和科提塔芝士,攪拌均勻。
3
將一大匙餡料放在餅皮的下半部分,將兩側對摺成信封形狀,然後用手指尖邊滾邊塞入餡料。重複此步驟直至完成所有餅皮。
4
在氣炸鍋的籃子內噴上防沾噴霧,將捲餅接縫朝下放入籃內,注意不要過於擁擠,再在捲餅表面噴上烹飪噴霧。
5
氣炸6分鐘,重複此步驟直至處理完剩餘捲餅,如需要可搭配額外青莎莎醬食用。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 13g蛋白質
- 19g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
使用剩餘的手撕豬肉來減少浪費並降低成本。雙面噴灑卷餅以確保金黃酥脆的口感。趁熱食用,搭配額外青莎莎醬增添風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。