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氣炸青醬墨西哥卷餅

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 10 份量
  • $15

食材

  • 蛋白質

    • 2杯細切的剩餘手撕豬肉
  • 蔬菜 / 醬料

    • 1杯青莎莎醬
  • 乳製品

    • 2湯匙科提塔芝士
  • 碳水化合物

    • 10張(6英寸)麵粉餅皮
  • 其他

    • 烹飪噴霧

步驟

1

根據製造商說明,將氣炸鍋預熱至攝氏200度(華氏400度)。

2

在碗中混合手撕豬肉、青莎莎醬和科提塔芝士,攪拌均勻。

3

將一大匙餡料放在餅皮的下半部分,將兩側對摺成信封形狀,然後用手指尖邊滾邊塞入餡料。重複此步驟直至完成所有餅皮。

4

在氣炸鍋的籃子內噴上防沾噴霧,將捲餅接縫朝下放入籃內,注意不要過於擁擠,再在捲餅表面噴上烹飪噴霧。

5

氣炸6分鐘,重複此步驟直至處理完剩餘捲餅,如需要可搭配額外青莎莎醬食用。

營養成分

每份

🔥

180

卡路里

  • 13g
    蛋白質
  • 19g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小提示

使用剩餘的手撕豬肉來減少浪費並降低成本。雙面噴灑卷餅以確保金黃酥脆的口感。趁熱食用,搭配額外青莎莎醬增添風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。