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氣炸蜂蜜芥末鮭魚小點

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 份量
  • $15

食材

  • 魚類

    • 🐟 1磅鮭魚
  • 油與香料

    • 1茶匙橄欖油
    • 1/2茶匙紅椒粉
    • 🧂 1/4茶匙鹽
    • 1/8茶匙黑胡椒
  • 調味料

    • 1/4杯蜂蜜芥末醬

步驟

1

收集所有食材。將氣炸鍋預熱至華氏400度(攝氏200度)。

2

在小碗中混合鮭魚、油、紅椒粉、鹽和胡椒。拌勻後,將調味好的鮭魚放入氣炸鍋的籃子中。

3

氣炸4分鐘。

4

用刷子輕輕地在鮭魚上刷一層蜂蜜芥末醬。每塊鮭魚插上一根牙籤。

5

繼續氣炸,直到魚肉可以用叉子輕鬆剝落,約再4分鐘。

6

轉移到盤中並立即食用。

營養成分

每份

🔥

209

卡路里

  • 17g
    蛋白質
  • 2g
    碳水化合物
  • 14g
    脂肪

💡 小提示

使用新鮮鮭魚以獲得最佳效果,或在烹飪前徹底解凍冷凍鮭魚。確保氣炸鍋的籃子不要過於擁擠,以便均勻烹飪。均勻刷上蜂蜜芥末醬,讓每一口都有相同的味道。立即食用以獲得最佳口感。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。