
氣炸蜂蜜芥末鮭魚小點
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 份量
- $15
氣炸蜂蜜芥末鮭魚小點
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 份量
- $15
食材
魚類
- 🐟 1磅鮭魚
油與香料
- 1茶匙橄欖油
- 1/2茶匙紅椒粉
- 🧂 1/4茶匙鹽
- 1/8茶匙黑胡椒
調味料
- 1/4杯蜂蜜芥末醬
步驟
1
收集所有食材。將氣炸鍋預熱至華氏400度(攝氏200度)。
2
在小碗中混合鮭魚、油、紅椒粉、鹽和胡椒。拌勻後,將調味好的鮭魚放入氣炸鍋的籃子中。
3
氣炸4分鐘。
4
用刷子輕輕地在鮭魚上刷一層蜂蜜芥末醬。每塊鮭魚插上一根牙籤。
5
繼續氣炸,直到魚肉可以用叉子輕鬆剝落,約再4分鐘。
6
轉移到盤中並立即食用。
營養成分
每份🔥
209
卡路里
- 17g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小提示
使用新鮮鮭魚以獲得最佳效果,或在烹飪前徹底解凍冷凍鮭魚。確保氣炸鍋的籃子不要過於擁擠,以便均勻烹飪。均勻刷上蜂蜜芥末醬,讓每一口都有相同的味道。立即食用以獲得最佳口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。