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氣炸鍋玉米片

成本 $5.5, 保存 $8

來源: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 份量
  • $5.5

食材

  • 準備工作

    • 烹飪噴霧
  • 基底

    • 🌽 2 ½盎司薄玉米餅片
  • 調味料

    • ½茶匙塔可調味料
  • 乳酪

    • 🧀 1 ¼杯碎辣椒傑克乳酪
  • 配料

    • 1湯匙切片黑橄欖
    • 🍅 6顆葡萄番茄,對半切
    • 1茶匙切碎的新鮮香菜

步驟

1

將氣炸鍋預熱至360華氏度(180攝氏度),約3分鐘。在氣炸鍋籃內鋪上錫箔紙或烘焙紙,並噴上烹飪噴霧。

2

將玉米餅片單層鋪開在氣炸鍋籃中,稍微重疊,這樣乳酪就不會融化滴落。輕撒上塔可調味料以增添塔可風味,並撒上碎乳酪。不要過度填滿籃子。

3

在乳酪上放上橄欖和番茄,然後將籃子放入氣炸鍋中。

4

氣炸5到6分鐘,直到乳酪融化且玉米餅片邊緣開始略微變黃。密切觀察,確保乳酪不會燒焦。如有必要,可增加時間直至達到理想的酥脆程度。

5

將玉米片移到盤子上,撒上切碎的香菜,立即享用。

營養成分

每份

🔥

516

卡路里

  • 21g
    蛋白質
  • 29g
    碳水化合物
  • 35g
    脂肪

💡 小提示

確保所有玉米片都單層放置在氣炸鍋籃中,以均勻酥脆。添加烤雞肉或蝦等蛋白質,將這道小吃變成主菜。搭配莎莎醬、酪梨醬或酸奶油一起食用,增添更多風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。