
氣炸鍋玉米片
成本 $5.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份量
- $5.5
氣炸鍋玉米片
成本 $5.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份量
- $5.5
食材
準備工作
- 烹飪噴霧
基底
- 🌽 2 ½盎司薄玉米餅片
調味料
- ½茶匙塔可調味料
乳酪
- 🧀 1 ¼杯碎辣椒傑克乳酪
配料
- 1湯匙切片黑橄欖
- 🍅 6顆葡萄番茄,對半切
- 1茶匙切碎的新鮮香菜
步驟
1
將氣炸鍋預熱至360華氏度(180攝氏度),約3分鐘。在氣炸鍋籃內鋪上錫箔紙或烘焙紙,並噴上烹飪噴霧。
2
將玉米餅片單層鋪開在氣炸鍋籃中,稍微重疊,這樣乳酪就不會融化滴落。輕撒上塔可調味料以增添塔可風味,並撒上碎乳酪。不要過度填滿籃子。
3
在乳酪上放上橄欖和番茄,然後將籃子放入氣炸鍋中。
4
氣炸5到6分鐘,直到乳酪融化且玉米餅片邊緣開始略微變黃。密切觀察,確保乳酪不會燒焦。如有必要,可增加時間直至達到理想的酥脆程度。
5
將玉米片移到盤子上,撒上切碎的香菜,立即享用。
營養成分
每份🔥
516
卡路里
- 21g蛋白質
- 29g碳水化合物
- 35g脂肪
💡 小提示
確保所有玉米片都單層放置在氣炸鍋籃中,以均勻酥脆。添加烤雞肉或蝦等蛋白質,將這道小吃變成主菜。搭配莎莎醬、酪梨醬或酸奶油一起食用,增添更多風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。