
氣炸鍋Peri-Peri薯條
成本 $5, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份量
- $5
氣炸鍋Peri-Peri薯條
成本 $5, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份量
- $5
食材
馬鈴薯
- 2磅russet馬鈴薯
香料與調味料
- ¼茶匙煙燻紅椒粉
- ¼茶匙辣椒粉
- ¼茶匙蒜粒
- ⅛茶匙白胡椒粉
- 🧂 ½茶匙鹽
油類
- 2湯匙葡萄籽油
步驟
1
將馬鈴薯去皮並切成3/8英寸厚的片狀。放入水中浸泡15分鐘以去除大部分澱粉。轉移到乾淨的廚房毛巾上並擦乾。
2
同時,將紅椒粉、辣椒粉、大蒜、白胡椒和鹽混合在一個小碗中;放在一旁備用。
3
將氣炸鍋預熱至350華氏度(180攝氏度),持續5分鐘。
4
將馬鈴薯放入中型碗中,加入葡萄籽油;充分混合。倒入氣炸鍋籃中。
5
氣炸10分鐘,偶爾搖動。將溫度提高到400華氏度(200攝氏度),繼續氣炸至金黃色,再烤12到15分鐘。
6
將薯條倒入碗中,撒上調味料混合物,搖動碗以確保薯條均勻覆蓋。根據需要調整鹽量。立即食用。
營養成分
每份🔥
237
卡路里
- 5g蛋白質
- 40g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
為了更加酥脆,請勿讓氣炸鍋籃過於擁擠。確保馬鈴薯在浸泡後徹底擦乾,以免變得濕軟。可以通過增加辣椒粉或使用更辣的紅椒粉來調整辣度。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。