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氣炸鍋Peri-Peri薯條

成本 $5, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 份量
  • $5

食材

  • 馬鈴薯

    • 2磅russet馬鈴薯
  • 香料與調味料

    • ¼茶匙煙燻紅椒粉
    • ¼茶匙辣椒粉
    • ¼茶匙蒜粒
    • ⅛茶匙白胡椒粉
    • 🧂 ½茶匙鹽
  • 油類

    • 2湯匙葡萄籽油

步驟

1

將馬鈴薯去皮並切成3/8英寸厚的片狀。放入水中浸泡15分鐘以去除大部分澱粉。轉移到乾淨的廚房毛巾上並擦乾。

2

同時,將紅椒粉、辣椒粉、大蒜、白胡椒和鹽混合在一個小碗中;放在一旁備用。

3

將氣炸鍋預熱至350華氏度(180攝氏度),持續5分鐘。

4

將馬鈴薯放入中型碗中,加入葡萄籽油;充分混合。倒入氣炸鍋籃中。

5

氣炸10分鐘,偶爾搖動。將溫度提高到400華氏度(200攝氏度),繼續氣炸至金黃色,再烤12到15分鐘。

6

將薯條倒入碗中,撒上調味料混合物,搖動碗以確保薯條均勻覆蓋。根據需要調整鹽量。立即食用。

營養成分

每份

🔥

237

卡路里

  • 5g
    蛋白質
  • 40g
    碳水化合物
  • 7g
    脂肪

💡 小提示

為了更加酥脆,請勿讓氣炸鍋籃過於擁擠。確保馬鈴薯在浸泡後徹底擦乾,以免變得濕軟。可以通過增加辣椒粉或使用更辣的紅椒粉來調整辣度。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。