
氣炸鍋馬鈴薯塊
成本 $2.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $2.5
氣炸鍋馬鈴薯塊
成本 $2.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $2.5
食材
主要食材
- 🥔 2個中型褐皮馬鈴薯
調味料和油
- 1 ½湯匙橄欖油
- ½茶匙紅椒粉
- ½茶匙香芹片
- ½茶匙辣椒粉
- 🧂 ½茶匙海鹽
- ⅛茶匙黑胡椒粉
步驟
1
收集所有食材。將氣炸鍋預熱至400°F(200°C)。
2
將每個馬鈴薯縱向切成兩半,然後再將每一半縱向切成兩半,最後將每一份縱向切成四份,總共得到16個楔形塊。
3
準備好調味料。
4
將馬鈴薯塊放入大碗中,加入橄欖油、紅椒粉、香芹、辣椒粉、鹽和胡椒,攪拌均勻直至完全混合。
5
將一半的馬鈴薯塊放入氣炸鍋的籃子中,烹調10分鐘。
6
用夾子翻轉馬鈴薯塊,繼續煮5分鐘。取出放到盤子上。重複以上步驟煮剩餘的馬鈴薯塊。
7
趁熱享用!
營養成分
每份🔥
129
卡路里
- 2g蛋白質
- 19g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
為了更加酥脆,可以將生馬鈴薯塊浸泡在冷水中30分鐘以去除多餘的澱粉,然後在調味之前將其擦乾。氣炸後撒上磨碎的帕爾馬乾酪,增添起司風味。為了增加風味,可嘗試使用煙熏紅椒粉或大蒜粉。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。