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氣炸鍋馬鈴薯塊

成本 $2.5, 保存 $8

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 份量
  • $2.5

食材

  • 主要食材

    • 🥔 2個中型褐皮馬鈴薯
  • 調味料和油

    • 1 ½湯匙橄欖油
    • ½茶匙紅椒粉
    • ½茶匙香芹片
    • ½茶匙辣椒粉
    • 🧂 ½茶匙海鹽
    • ⅛茶匙黑胡椒粉

步驟

1

收集所有食材。將氣炸鍋預熱至400°F(200°C)。

2

將每個馬鈴薯縱向切成兩半,然後再將每一半縱向切成兩半,最後將每一份縱向切成四份,總共得到16個楔形塊。

3

準備好調味料。

4

將馬鈴薯塊放入大碗中,加入橄欖油、紅椒粉、香芹、辣椒粉、鹽和胡椒,攪拌均勻直至完全混合。

5

將一半的馬鈴薯塊放入氣炸鍋的籃子中,烹調10分鐘。

6

用夾子翻轉馬鈴薯塊,繼續煮5分鐘。取出放到盤子上。重複以上步驟煮剩餘的馬鈴薯塊。

7

趁熱享用!

營養成分

每份

🔥

129

卡路里

  • 2g
    蛋白質
  • 19g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小提示

為了更加酥脆,可以將生馬鈴薯塊浸泡在冷水中30分鐘以去除多餘的澱粉,然後在調味之前將其擦乾。氣炸後撒上磨碎的帕爾馬乾酪,增添起司風味。為了增加風味,可嘗試使用煙熏紅椒粉或大蒜粉。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。