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Al Kabsa(傳統沙特米飯和雞肉)

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 8 份量
  • $15

食材

  • 香料

    • ½ 茶匙藏紅花
    • ½ 茶匙肉桂粉
    • ½ 茶匙多香果粉
    • ½ 茶匙乾整顆檸檬粉
    • ¼ 茶匙豆蔻粉
    • ¼ 茶匙白胡椒粉
    • 2 顆丁香
    • 1 小撮肉豆蔻粉
    • 1 小撮孜然粉
    • 1 小撮香菜粉
    • 🧂 適量的鹽
    • 適量的黑胡椒
  • 基本食材

    • ¼ 杯奶油
    • 🧅 1 個洋蔥,切碎
    • 🧄 6 瓣大蒜,切碎
    • 🍗 1 只(3磅)整雞,切成8塊
    • ¼ 杯番茄醬
    • 🍅 1 罐(14.5盎司)切碎的番茄,連汁
    • 🥕 3 根胡蘿蔔,去皮並磨碎
    • 💧 3 ¼ 杯熱水
    • 1 塊雞湯塊
    • 2 ¼ 杯未沖洗的巴斯馬蒂米
    • ¼ 杯葡萄乾
    • 🌰 ¼ 杯烤過的杏仁片

步驟

1

在小碗中混合藏紅花、肉桂、多香果、檸檬粉、豆蔻和白胡椒。放置一旁備用。

2

在大鍋或荷蘭烤箱中以中火融化奶油。將洋蔥和大蒜加入奶油中煮至軟化且透明,約5分鐘。加入雞肉,在中高火上煮,偶爾翻動,直至輕微上色,約10分鐘。混入番茄醬。

3

加入連汁的罐裝番茄、胡蘿蔔、丁香、肉豆蔻、孜然、香菜、鹽、黑胡椒和預留的香料混合物。煮約3分鐘。

4

倒入水並加入雞湯塊。將醬汁煮沸,然後降低溫度,蓋上鍋蓋。燉煮至雞肉不再呈粉紅色且汁液清澈,約30分鐘。

5

輕輕攪拌入米。蓋上鍋蓋燉煮至米飯柔軟且幾乎乾燥,約25分鐘。如果需要,可添加葡萄乾和更多熱水。蓋上鍋蓋繼續煮至米粒分開,約5到10分鐘。

6

將米飯轉移到大盤子上,並把雞肉擺放在上面。撒上烤過的杏仁片。

營養成分

每份

🔥

528

卡路里

  • 29g
    蛋白質
  • 55g
    碳水化合物
  • 21g
    脂肪

💡 小提示

搭配新鮮黃瓜、胡蘿蔔、萵苣和番茄沙拉,淋上青檸油醋汁,增添正宗風味。搭配皮塔餅,讓這道菜更為滿足。若想增添辣味,可搭配沙特阿拉伯傳統辣醬shattah。讓米飯慢慢燉煮,吸收風味並達到完美質感。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。