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全天候蘋果醬

全天候蘋果醬

成本 $10, 保存 $5

來源: Recommended by CookPal

  • 660 分鐘
  • 128 份量
  • $10

食材

  • 水果

    • 🍎 5 ½ 磅蘋果 - 去皮、去核並細切
  • 甜味劑和香料

    • 4 杯白砂糖
    • 🧂 2 茶匙肉桂粉
    • 🧂 ¼ 茶匙丁香粉
    • 🧂 ¼ 茶匙鹽

步驟

1

將蘋果放入慢燉鍋中。將糖、肉桂、丁香和鹽混合在一個中碗中;倒入蘋果中並充分混合。

2

蓋上蓋子並以高溫烹煮1小時。

3

將熱度降至低溫,偶爾攪拌,直至混合物變得濃稠且呈深棕色,需9至11小時。

4

打開蓋子並繼續以低溫烹煮1小時。如果需要更滑順的口感,可以用打蛋器攪拌。

5

將混合物舀入消毒過的容器中,蓋好,冷藏或冷凍保存。

營養成分

每份

🔥

34

卡路里

  • 0g
    蛋白質
  • 9g
    碳水化合物
  • 0g
    脂肪

💡 使用像富士或嘎啦這樣的甜蘋果來減少添加糖的需求。為增添風味,可以考慮加入少許肉豆蔻。將份量存放在小容器中,以便於解凍或使用。