CookPal AI
recipe image

杏仁奶香蕉鬆餅

成本 $6, 保存 $4

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份量
  • $6

食材

  • 主要食材

    • 🍌 1根香蕉(壓泥)
    • 🥛 1杯杏仁奶
    • 🌰 1杯杏仁粉
    • 🍶 1小匙泡打粉
  • 調味料

    • 1小匙香草精
    • 2大匙楓糖漿

步驟

1

將香蕉壓泥,加入杏仁奶和香草精攪拌均勻。

2

篩入杏仁粉及泡打粉,加入香蕉混合物中拌勻。

3

中火加熱平底鍋,加入油,煎成鬆餅形狀,煎至兩面金黃。

4

將鬆餅放入盤中,淋上楓糖漿完成。

營養成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 6g
    蛋白質
  • 18g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小提示

注意不要把平底鍋加熱得太燙,鬆餅可能會燒焦。冷凍的香蕉解凍後也可使用。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。